元吾氏集录在线阅读
 
博客文录
   ├ 元吾氏博文分类目录
 ├ A、修道答疑
  ├ 01.修道答疑规则----本源之道
  ├ 02.元吾氏免责声明
 ├ B、修道经验
  ├ 01.我的灵修经验----人的多次元复合体结构
  ├ 02.我的修道经验----轮回是否存在(儿童不宜)
  ├ 03.我的出神经验----肉体也是一种光体
  ├ 04.我的出神经验----人有多少个灵
  ├ 05.我的出神经验----人能出多少神
  ├ 06.我的出神经验----出神的顺序
  ├ 07.我的修道经验----东西结合的主要原因
  ├ 08.我的出神经验----界的连续性与相互验证
  ├ 09.我的出神经验----出神到各界对我人生的影响
  ├ 10.我的出神经验----外灵攻击与自我防护
  ├ 11.我的出神经验----单意识焦点与多意识焦点
  ├ 12.我的修道经验----能量的“消耗”与转换
  ├ 13.我的出神经验----个体现象界与集体现象界
  ├ 14.我的出神经验----空间也是一种生物
  ├ 15.我的出神经验----平行我的发现
  ├ 16.我的修道经验----灵界特点和破幻要点
  ├ 17.我的出神经验----界的现象与真相
  ├ 18.最早的得道者
  ├ 19.修道之心障
  ├ 20.修道的心障之一:我正他邪
  ├ 21.修道的心障之二:舍简求繁
  ├ 22.修行目的:白马和黑马
  ├ 23.怎么样才算是修炼得道?
  ├ 24.道、求道、万法归一、现实性、透明性
  ├ 25.终极真相----万物本源的描述
  ├ 26.终极真相----万物本源的别名
  ├ 27.终极真相----本源与个体的关系
  ├ 28.终极真相----所有问题的答案
  ├ 29.第一次天上掉馅饼的故事
 ├ C、修道方法
  ├ 01.我的修道经验----我最常用的几种方法(前言)
  ├ 02.我的修道经验----我最常用的几种方法(正文)
  ├ 03.《光环法》----肉眼观察灵体的方法
  ├ 04.“克里安照相术”----以太体的科学观察
  ├ 05.《合一经》----灵修技术经典
  ├ 06.《合一经》----合神法的流程
  ├ 07.《心经》----梵语直译白话版
  ├ 08.合一之道----《老子丹道內观法》(无)
  ├ 09.合一之道----《老子丹道21诀》
  ├ 10.老子丹道----《太上老君说了心经》
  ├ 11.老子丹道----《太上老君內观经》(无)
  ├ 12.老子丹道----《老君西升经》(无)
  ├ 13.张三丰丹道----《张三丰内丹36诀----精简版》(无)
  ├ 14.张三丰丹道----《张三丰内丹36诀----全文版》
  ├ 15.藏密无上瑜伽--《梦观成就法》
  ├ 16.藏密无上瑜珈----身外化身法(无)
  ├ 17.藏密无上瑜珈----神识出游法
  ├ 18.藏密中脉修法
  ├ 19.脉轮及能量提升
  ├ 20.三脉七轮位置图
  ├ 21.中脉脉轮与任督脉关系图
  ├ 22.丹田和任督脉图
  ├ 23.《道德经》与元神修炼
 ├ D、参考资料
  ├ 01.《道德经》(无)
  ├ 02.《天符经》
  ├ 03.《金刚经》(无)
  ├ 04.修道教材列举
 ├ 0其他回复
 ├ 1留言板-旧百度
 ├ 2留言板-新浪博客
 ├ 3留言板-现百度
贴吧文录
   ├ 百度I贴-新浪微博发言回复
 ├ 贴吧-00各贴吧零散回复综汇
 ├ 贴吧-01门罗吧
 ├ 贴吧-02门罗吧
 ├ 贴吧-03门罗吧
 ├ 贴吧-04门罗吧
 ├ 贴吧-05门罗吧
 ├ 贴吧-06门罗吧
 ├ 贴吧-07门罗吧
 ├ 贴吧-08仙吧
 ├ 贴吧-09道学吧
 ├ 贴吧-10俗人得道吧
 ├ 贴吧-11飞行梦吧
 ├ 贴吧-12冥想吧
 ├ 贴吧-13清明梦吧
 ├ 贴吧-14灵魂出窍吧
 ├ 贴吧-15星体投射吧
 ├ 贴吧-16新道教吧
 ├ 贴吧-元吾氏答疑专贴
 ├ 贴吧-元吾氏贴吧回复

 

脉轮及能量提升
基本能量练习,脉轮及能量提升
  
  基本能量工作
  
  主要脉轮
  
  主要脉轮位于:
  
  1、主脉轮:基础轮(脊椎底部,在肛门和生殖器之间);
  2、脾轮(脐部稍下);
  3、太阳丛脉轮(脐部以上一掌);
  4、主脉轮:心轮(胸部正中);
  5、喉轮(喉咙底部,喉咙与胸部结合处);
  6、眉间轮(前额正中);
  7、主脉轮:顶轮(发迹以上整个头顶)。
  
  除了顶轮要大得多以外,最好将它们想象为大约和你的手掌一样大小。
  
  什么是脉轮?
  
  脉轮是非生理器官,它们将未加工的军荼利(瑜伽术语,生命力——译者注)能量转化为一种不同类型的更微细和可利用的能量形式。脉轮它自身并不包含能量。原初能量是由地球中吸收而来,并通过在腿脚中更小的脉轮,输往主要脉轮系统中。
  
  军荼利能量本质上是纯粹的思想能量,它弥漫并束缚宇宙。通过运用专注的创造性的意志,可以更深刻地触及这种生命能量场。通过脉轮系统,它可以被吸收入体内并转化至一种更微细和可利用的能量形式。
  
  脉轮通过某些腺体和神经中枢与脊髓和神经系统相连。完整的脉轮系统极其复杂。在人体中有三个主脉轮,四个大脉轮和超过三百个小脉轮。还有几个位于体外的非生理的脉轮。在东方神秘主义和针刺疗法中,详细的脉轮系统图及其相互关联的子午线和路径,已经使用了数千年之久。毫无例外,每种心灵能力都是运用了脉轮系统。不论是何种心灵能力、开发的方式或描述它所使用的术语,它都是以相同的方式完成的——通过刺激脉轮。如果不首先刺激脉轮,就不可能有任何心灵能力。
  
  许多人会否认上述观点,并声称他们从不进行任何脉轮、能量练习,但仍具有心灵能力。我同意,开发你自己可以有许多方式,但它们都直接或间接地刺激了脉轮系统。让我们不要忘了天生的能力。许多人天生就有活跃的脉轮,也因此具有天生的心灵能力。
  
  灵媒是在一个非物质的精神实体的帮助下展现心灵能力的。这个实体通过与灵媒合为一体、直接刺激灵媒的脉轮,以引发心灵能力、超视觉、通灵、治疗、产生流质等等,并通过灵媒加以展示。这就是为什么人们称之为灵媒或通灵者,即:他们具有成为一个精神实体借以影响或联络物质世界的一个被动的载体的能力。
  
  你不一定要一个精神实体来发展和运用心灵能力。如果你学会控制你自己的脉轮和能量,你就可以自己做这些事情,而不需精神实体,也没有这种附体所带来的危险。
  
  能量提升
  
  坐下、或躺下,进行放松练习,用感知呼吸来排除杂念。将你的注意力集中到你的脚上。运用你的精神之手将能量从你的脚上往上提升,通过你的腿部,到达基础脉轮。想像你抓住能量将它往上提升。就像当你用这双精神之手感知呼吸时一样,将空气和能量拉至你的肺部。
  
  注意:当之这样做时,努力想像你的精神之手在你的腿中,在你的躯干的前部。
  
  把感知呼吸作为能量提升的一种帮助。用吸气来提升你体能的能量,呼气时将能量保持在原位。反复这样做,至少数分钟,将能量提升至基础轮。在这么做时,你会或不会有任何感觉。即使你没有感觉,通过练习你还是吸收到一些能量。当随着运用脉轮和时间的推移,吸入的能量就会增加。
  
  从脚到腿部、再到基础轮,这是流经你身体的能量流的一个天然通道。这种能量会刺激你的脉轮,它们会将这种基本能量转化为一种不同类型的能量。这种被转化的能量接着就会流入你的微细身中,使它们能量化。通过这个练习,你会实际感到这种能量在你体内发麻和涌动的感觉。
  
  刺激脉轮
  
  打开脉轮:你用想象之手打开脉轮。当你被要求打开脉轮时,想象你在一个脉轮的所在撕开一个面包圈。你不必观想任何东西,只是感觉你正在这么做,就好像你在现实生活中这么做一样,而不去看你正在做的事情。
  
  脉轮是非生理的中心,因此你需要一个非生理的刺激它们的方法。这可以通过将你的知觉集中在一个脉轮上,并用你的意念对它进行操控来达成。你需要一个脉轮上的局部的、意念的打开的效果以刺激它;这个用你想象之手撕开的动作提供了这种刺激。通过将你的感知点移至一个脉轮的部位,并引发以你精神之手的意念打开的效果,你就在直接刺激脉轮。
  
  注意:在刺激脉轮之前,按照以上所述进行能量提升练习,运用感知呼吸以帮助你的精神之手将能量提升至每个脉轮,即:吸气时提升能量,呼气时保持住能量,做以下的所有脉轮刺激练习。
  
  1、基础轮:将能量提升至你的基础轮。用你的精神之手打开它。把能量拉入基础轮。彻底地将步骤一重复七次。
  2、脾轮:将能量从脚通过基础轮向上提升至脾轮。打开脾轮。从脚开始,重复三次。
  3、太阳丛脉轮:将能量从脚通过基础轮和脾轮提升至太阳丛脉轮。打开太阳丛脉轮。从脚开始,重复此步骤三次。
  4、心轮:将能量从脚通过基础轮、脾轮和太阳丛脉轮提升至心轮。打开心轮。从脚开始,重复此步骤三次。
  5、喉轮:将能量从脚通过基础轮、脾轮、太阳丛脉轮和心轮提升至喉轮。打开喉轮。从脚开始,重复此步骤三次。
  6、眉间轮:将能量从脚通过基础轮、脾轮、太阳丛脉轮、心轮和喉轮提升至眉间轮。打开眉间轮。从脚开始,重复此步骤三次。
  7、顶轮:同前述步骤将能量提升至顶轮。打开顶轮。这个脉轮要比其他脉轮大得多(发迹以上的整个头顶)。想象在你的头顶中有一个大得多的、更平的面包圈,你在用你的精神之手撕开它,或像你在撕开你的头皮。从脚开始,重复整个过程两次。
  
  注意:在这些练习过程中,努力不要使任何肌肉紧张。但你可以感到一种轻微的内在的收缩,当你刺激你的脉轮时,有一种不是肌肉的感觉。这些是与脉轮相连的腺体和神经中枢对刺激作出的收缩反应。这种内在收缩是正常的。
  
  基础轮、或海底轮,是主脉轮,所要激活的最重要的脉轮。这个脉轮是军荼利能量的门户。除非这个脉轮被充分打开,能量就不能流入其他脉轮。我建议你将你大多数的时间和能量集中于刺激基础轮,至少在脉轮开发的早期阶段应该这样。
  
  注意:许多年前,当我自己开始提升能量和开发脉轮时,几个月中我没有任何感觉。但许多人告诉我,在他们首次运用脉轮时,他们就感到了强烈的能量和脉轮的感觉。有些人天生就具有比其他人更活跃的脉轮。但没有任何感觉并不会妨碍你刺激和开发脉轮,甚至像我一样,你起先会什么感觉都没有。在我开始能量练习时,我并没有任何天生的脉轮活动或任何天生的心灵能力。
  
  停下来检查
  
  在提升能量和脉轮刺激的练习过程中,察看你的肌肉是否紧张,如果需要就重新放松。你的肌肉会自动试图对提升能量的意念作出反应。请记住,这都是意念的,你的身体自始至终必须保持平静和放松。
  
  脉轮的感觉
  
  你对脉轮的感觉会各不相同,这要看它们的活跃程度,即:你的生理、天生的能力、注意力的集中和放松技巧都会对脉轮有影响。感觉可以极不相同,从一种柔和的温暖的感觉、一种局部的压力感、或一种气泡感(就像一股胃气),一种局部的晕眩、一种麻刺感、一种柔和的脉动、到一种更深沉的搏动、或上述全部或部分感觉的组合。搏动越重,脉轮就越活跃。如果你把手放在一个脉轮上,当它活跃时,你会真实地感觉肌肉在搏动。
  
  当一些脉轮处于活跃状态时,可以引起其他奇怪的、局部的感觉:
  
  主脉轮:你会感到一种非常轻微的烧灼感或麻刺感、或一种抽搐感,一开始,就像你长时间骑自行车的感觉。一旦它正常运作,你会在你两腿之间的脉轮的位置感到一种柔和的脉动或搏动。
  
  太阳丛脉轮:这有时会引起一种窒息感,可以使你过度呼吸。随着时间和对脉轮运用的推移,当脉轮稳定后,这种感觉就会消失。
  
  心轮:心轮需要特别谈论,因为它有时能引发强烈、可怕的感觉。当被强烈激活时,它的感觉会像你的心在以一种不可能的速率跳动。这是一种强有力的感觉。当它发生时,尽力对它不予理睬,这并不会伤害你。这不是你的心脏在跳动,而是你的脉轮在工作。不去理睬它,我知道这说起来容易,可做起来并不容易,但通过练习和熟悉,你可以做到。在开发的早期阶段,这种急速跳动更为明显。我认为这是由于来自更低的脉轮的能量流的供给缺乏引起的。在某种意义上,它就像一个水泵,这时它并没有足够的水流抽吸。
  
  当完全运作时,心轮的感觉就像:将一只手放在你的胸部,你的指尖放在心脏的部位。用指尖敲击胸部,节奏与心跳相同。逐渐加快敲击的节奏直至无法再快。
  
  注意:你实际的心跳速率并不和这种感觉一起加快。如果用心跳监测仪测量的话,你会发现你心跳的速率并未改变。
  
  喉轮:喉轮的搏动可以引起一种非常轻微的透不过气的感觉,因为它处于很敏感的部位。这种感觉就像情绪激动时的哽咽的感觉。
  
  顶轮:当完全活跃时,它就像成百上千的柔软的、温暖的手指轻轻地按摩你发迹以上的头顶的内部,并向下延伸至前额正中,包括它的一部分——眉间轮。这种感觉就是佛教徒称之为“千叶莲花”的原因。
  
  注意:你会在某些脉轮有更强烈的感觉,而在其他脉轮只有轻微感觉或毫无感觉。集中注意力于最没有感觉的脉轮。这会有助于平衡脉轮系统的能量流。
  
  如果在投射期间,脉轮系统的能量流不均衡,不活跃的脉轮会导致失败,即:你会使身体部分松动,但发现在不活跃的脉轮处你被身体卡住了。如果发生这种情形,在投射之前要集中注意力于刺激不活跃的脉轮。
  
  关闭脉轮
  
  在任何脉轮活动后,关闭它们是非常重要的,除非你在投射中将要用它们。
  
  如果你感到它们极其活跃,关闭它们就尤为重要。如果你不关闭脉轮,在日常活动中你就会流失能量。这会引起疲惫,甚至健康问题。这也会吸引你不需要的星体实体的不必要的注意。要关闭它们,只要简单地反转过程,直到没有脉轮活动的感觉。感觉你的精神之手在关闭脉轮,并把能量向下推。你感到活动越多,你就必须化越多的时间学会关闭它们。如果这样做后你仍然感到脉轮活动,吃东西和运动也有助于关闭脉轮。
  
  心灵能力
  
  在开始脉轮活动后,你会发现你身上开始出现心灵能力。这是刺激脉轮的一个自然的衍生物。在我后面的论文中,在论述更高级的能量活动时,我会说明如何开发和运用一些这样的能力,以及如何提高军荼利。
  
  练习
  
  每天最好应该进行一些放松、呼吸感知、集中注意力和精神之手的练习。只要你有几分钟的空闲,可以随时随地进行练习。
  
  这一切要花多长时间?
  
  许多人都问过我“学习投射要花多长时间?”我的回答是:因为每个人天生能力和掌握技巧的程度不同,所需时间也不同。我收到人们的来信,他们花了几年时间,以不同的其他方式进行尝试,但毫无结果;他们尝试这种技巧以后第一次就成功了。也有人一点都没有放松或集中注意力技巧,他们希望化上几个月的时间就可以获得成功。

----摘自罗伯特·布鲁斯《论星体投射》第九章
 
 
 
================================================
================================================
 
huabao3100 2008-08-29 00:05
现在出体的时候,当感觉能量不足时,就会很自然练习脉轮,平时人一静下来,不用刺激就会感觉脉轮的转动,居士,我想问一下,现在我这种情况,还有没有更进一部的脉轮修炼方法?(如丹道那样的进阶修炼) 
仁君居士 2008-08-29 22:21 | 回复 4楼:
1、以上的方法足够强化七个灵体,进入至少第一至第六大界。 2、更强的方法是单独强化某个脉轮,可以单独强化对应的灵体。顺序是从第一脉轮开始。第一灵体出体熟练后,再进到第二脉轮。
 
 
huabao3100 2008-08-29 23:52
谢谢居士的解答,还有通过脉轮的不断修炼,最终能否达到象丹道那样的出阳神呢?象门罗那样说,关闭脉轮这一项是否真有必要?它能否象意守丹田那样,平时日常工作和生活中加入适当的意念,让其不停运转?
仁君居士 2008-08-30 21:52 | 回复 7楼:
1、当然能。 2、取决于每个人的平衡能力。出多入少,能量损失;入多处少,能量淤积。能达到出入平衡的自动控制则不需关闭,让其不停运转。 
仁君居士 2008-08-30 22:08 回复 7楼:
忘了还有一点:还取决于个人的灵能过滤能力。因为脉轮过于开放,其它灵界生物容易进入体内,需要较高的过滤能力才能把它们过滤在体外。如果没有较高的自动过滤能力,关闭起来较好,否则灵体易受一些小干扰。或者关闭一半,逐步提高自动过滤能力。
 
 
tingsong1 2008-08-30 00:45
感谢仁君老师指导,我要好好练习。对于能量练习来说,是不是练这个功法,或者张三丰内丹三十六诀都可以,二者可以选练一种合适自身的就行了是吧?另外,您在贴吧回复网友问题有一个是配合基础能量练习的出体方法有藏密和门罗是最有效的,那么请问,您说的藏密是指藏密星光体出游法、藏密神识出游法还是藏密梦观成就法?如果有可能的话,能在您的空间将这些方法贴出来吗(有些方法在您的空间已经发布了)?谢谢! 
仁君居士 2008-08-30 21:56 | 回复 8楼:
1、是的。
2、都很有效。
3、藏密的三种已经贴了。门罗的书很长,不适合贴在空间,请单独参阅。
 
 
tingsong1 2008-08-30 00:47
还有一个疑问,之所以没有练习张三丰内丹三十六诀,是因为觉得自己是已婚之人,光是这百日筑基听人说就不能有性生活,这一关几乎不可能过。所以无奈放弃。不知居士先生对修炼此功的朋友有什么要提醒的吗?
仁君居士 2008-08-30 22:01 | 回复 9楼:
修习36,不需要禁欲。作者是道士,才把禁欲方法写入。普通人无需死守此教条。最适合你的方法,是最好的方法。大道自然,不是自残。
 
 
tingsong1 2008-08-30 00:53
仁君老师,中国传统的功法中有采气法,不知道可以做为提升能量的功法练习吗?一般就是存念吸入天地宇宙精微之气。 
仁君居士 2008-08-30 22:02 | 回复 10楼:
可以。 
 
 
婵娟天涯 2009-10-02 23:13
就用以上方法单独的一个一个的强化脉轮,可以吗?
仁君居士 2010-02-16 22:17 回复17
可以。 
 
 
匿名网友 2010-01-25 18:20
会阴有时会跳,鼻子有时也会感觉到气在动,不知道我练到哪里了?这些现象应该是正常的吧。 
仁君居士 2010-02-16 22:18 回复19
正常人也会跳,不说明任何特殊问题。
 
 
Jack 2010-03-02 22:19
请问,小周天跟7个脉轮之间有什么联系呢?周天会经过脉轮吗?给脉轮导入能量时,是从底轮开始一路往上引导,这条线路是周天里的往上的还是往下的线路, 还是都不是?如果经过脉轮的话,需要同时脉轮同时有任何动作吗? 周天和脉轮能量提升可以同时进行吗? 谢谢。 
仁君居士 2010-03-09 12:51 回复23
1-4、我画了一个简图,回答你的问题。
5、可以。 
简图放在博客里:“中脉脉轮与任督脉关系图”。 
 
 
nechong 2010-02-19 21:06
居士,精神之手的练习是怎样练的?谢谢 
仁君居士 2010-03-09 12:59回复22
布鲁斯的书里有。 
 
 
匿名网友 2010-03-02 22:24
请问您亲身遇到或观察过深蓝儿童或成人(indigos) 吗?他们的DNA,物质身体和其他非物质身体有什么不同的吗?他们适合修炼吗?如果修炼的话,应该侧重些什么呢? 
仁君居士 2010-03-09 12:59 回复24
没观察过。 
 
 
--------------------------------------
momo 2011-07-06 19:53:33
元吾氏老师好。我最近在做脉轮的联系,虽然只是开始,已经可以感觉得到热乎乎的能量,很舒服。困惑我很久的是,我只要一练气功或是身体稍微有好转都可以闻到心轮处有类似于蒜味的腐烂臭味,我不知道旁边的人是否闻到,练功之后就很明显。我在中医论坛看到癌症患者会在气功后有臭味,难道我是前期症状吗?可以通过心轮的练习让它消失吗?
我一直紧张性头痛,查看身心对应是未宣泄的情绪特别是负面情绪的累积,但做脉轮联系时感觉得到心轮以下部位是比较通畅的,很容易能感受得到能量,心轮发出的臭味,也会是因为上面的脉轮淤堵使得能量在心轮处堆积而造成的吗?
希望能得到解答,谢谢
博主回复:2011-07-14 16:29:42
1、不是。
2、是。
 
 
yangdan1987 2011-08-01 16:26:55
精神之手我看了书也不是很懂,是想象一个空想出来的手去拉能量?
博主回复:2011-08-05 16:14:51
是。
 
 
clm6882011-08-06 23:12:05
元老师:您好!您在一篇博文中说到关于太阳灵帮助修复地球的事,当时您试图沟通太阳灵未获搭理,那您提到的地球运行中出现的较大的麻烦这一事实是通过和地球灵沟通获知答案的吗?
博主回复:2011-08-09 11:11:29
是。
 
 
新浪网友2011-08-12 16:05:34
我以前修炼后,会阴会跳动,然后不经意中会遗精,怎么解决
博主回复:2011-08-15 12:54:23
顺其自然。