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  ├ 02.我的出神经验----肉体也是一种光体
  ├ 03.我的出神经验----人有多少个灵
  ├ 04.我的出神经验----人能出多少神
  ├ 05.我的出神经验----出神的顺序
  ├ 06.我的修道经验----东西结合的主要原因
  ├ 07.我的出神经验----界的连续性与相互验证
  ├ 08.我的出神经验----出神到各界对我人生的影响
  ├ 09.我的出神经验----外灵攻击与自我防护
  ├ 10.我的出神经验----单意识焦点与多意识焦点
  ├ 11.我的修道经验----能量的“消耗”与转换
  ├ 12.我的出神经验----个体现象界与集体现象界
  ├ 13.我的出神经验----空间也是一种生物
  ├ 14.我的出神经验----平行我的发现
  ├ 15.我的修道经验----灵界特点和破幻要点
  ├ 16.我的出神经验----界的现象与真相
  ├ 17.最早的得道者
  ├ 18.修道之心障
  ├ 19.修道的心障之一:我正他邪
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  ├ 21.修行目的:白马和黑马
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  ├ 23.道、求道、万法归一、现实性、透明性
  ├ 24.终极真相----万物本源的描述
  ├ 25.终极真相----万物本源的别名
  ├ 26.终极真相----本源与个体的关系
  ├ 27.终极真相----所有问题的答案
 ├ C、修道方法
  ├ 01.我的修道经验----我最常用的几种方法(前言)
  ├ 02.我的修道经验----我最常用的几种方法(正文)
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  ├ 11.老子丹道----《太上老君內观经》(无)
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  ├ 14.张三丰丹道----《张三丰内丹36诀----全文版》
  ├ 15.藏密无上瑜伽--《梦观成就法》
  ├ 16.藏密无上瑜珈----身外化身法(无)
  ├ 17.藏密无上瑜珈----神识出游法
  ├ 18.藏密中脉修法
  ├ 19.脉轮及能量提升
  ├ 20.三脉七轮位置图
  ├ 21.中脉脉轮与任督脉关系图
  ├ 22.丹田和任督脉图
  ├ 23.《道德经》与元神修炼
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  ├ 02.《天符经》
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藏密无上瑜珈----神识出游法
      在藏密瑜珈中,有暂时以神识(灵魂)离开自己肉体的,以便到达肉身不易到达的地方,完成肉体不易完成的事情后,再回到肉体当中。称为“灵体出游”或“神识出游”,道家则称之为“元神出窍”。

  这里传授梦观成就法中的神识出游法—神游大法。

  本法修成后,可使自己的神识从顶门离开自己的身体,不受任何空间障碍,畅游宇宙十方世界,并可安全回到身中。功法:

  端身静坐,双手合掌。
      将心脏移至身体中央,即中脉心轮处,化为一朵白色莲花。绿色莲花台上,有本尊的种子字,大小如豆,笔画清晰,洁净透明如水晶,就象一颗洁净透明的明点。头顶上方有一朵莲花,莲花上端坐着本尊。心中要有上师、本尊、大日如来三位一体的意念和想法。本尊的中脉与自己的中脉相通,本尊中脉的下端与自己中脉的上端相通,本尊心莲的莲花上也有一颗种子字所形成的白色明点。念诵祈请文:
  祈请诸上师,赐予大加持,
  梦中游乾坤,谱众诸众生。
  然后观想本尊的明点放光,与自己明点的光明相照,像是一种吸力,吸引着自己的明点,自己的明点(种子字)被本尊的明点(种子字)所吸引,顺中脉进入到本尊的明点中,与本尊的明点合二为一。
  这时,自己的莲花的莲台也产生一种吸力,再把自己的明点从本尊的明点中分出来,顺通光明的中脉下降到自己心轮莲 花的莲台上。如此反复观想二十一次,一上一下为一次。
  最后观想头上的本尊及莲花放为光明,从自己头顶的中脉灌入体内,融入自己体内的明点当中。大日如来、本尊、上师与自己的明点四位一体。
  这时,可以躺下入睡,睡姿以大摊尸的姿势为最佳。决定自己元神出游的意念和信息,想着自己最希望到的地方,全身放松,练习自己头顶与肉体脱离开。在脱开的过程中,身体也许会出现强烈的震颤,有时会感到身体的震动会影响到床,有时会感觉到身体回有一种撕裂感,不论出现什么感觉,都不要紧张,继续修练。练习几遍后,安然入睡,至一定境界,即可在睡中进入超觉状态,元神出游。练习时,如果睡着,入睡即可。有些人平时睡觉,全身会突然震抖一下,同时有由高出落的感觉,这就是元神正快要离开肉体时,被肉体抡回体内。经常有这种现象的人,修习此法,最易成功。元神真正离开肉体后,会看到自己的肉体躺在床上,而不是感觉自己好象出去了,到了什么地方。真正的灵体出游,是象我们平时旅游的感觉是一样的,所以要区分开灵体出游和梦中入定遥视的区别,或是进入超觉状态,将远处的信息提取过来,呈现梦境的区别,这些,是有区别的。
  平时每到一个好地方,仔细观察,并发愿梦游到这里,入睡前,心理有强烈愿望梦中元神出游到这个地方,对自己快速练成本法有帮助。
  修此法,睡姿一定要舒服,避免受压,肢体不舒服,则不易出游,并尽量消除疲劳和紧张情绪。
  刚开始练成梦游大法,灵体刚开始出游时,尽量不要走得太远。几次以后,再渐渐远走,意念所至,皆可到达。走出后,不要担心肉体受到伤害,灵体出游后,与人体肉体之间有一条看不到的光带所连者,只有当肉体死亡以后,光带才会断开,所以灵体出游后,肉体一旦出现什么情况,如有人动自己的肉体等,立刻会通过光带将自己的灵体拉回来并进入肉体。出游后,不要害怕,要有大日如来、本尊、上师、自己四位一体的想法。
  如有什么情况或感到害怕时,念诵本尊咒语或请上师加持即可。如果因为紧张等原因不能顺利进入自己肉体时,也可念诵本尊咒语或请上师加持,便会迅速顺利回入体内。
  收功:早晨起床前可以收功,观想莲花合拢,将明点(种子字)包入莲心之中。再将莲花变回心脏并会到原位,吉祥起床。
 
 
 
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存盘 2008-08-15 23:35
请教,如果不收工会怎样? 
仁君居士 2008-08-16 12:22 | 回复
莲花可能会处于开放状态。过后一般会自动恢复常态
 
 
匿名网友 2008-08-18 14:39
居士,我是基督徒,能否在练习时观想上帝,基督,圣灵三位一体? 
仁君居士 2008-08-20 00:03 | 回复 3楼:
那你已经知道上帝,基督,圣灵各自是什么或者是谁吗?
 
 
ycbgod 2008-08-20 10:50
【3楼:那你已经知道上帝,基督,圣灵各自是什么或者是谁吗?】
居士,我也不知道诶, 上帝就是您所说的那个大我把?也就是老子说的道?或者一 基督,就是历史上的耶稣,那个得道者,对么? 圣灵 按基督教的说法 好像是大我创造的灵吧?有着不同的能力,代表上帝的意志? 不知道这样的理解对不对 
仁君居士 2008-08-20 12:46 | 回复 8楼:
不知道的话,岂不是空想?空想会有效果吗? 1、上帝=万物本源===如来=真主=自由意识。 2、基督:历史上那个得道者耶稣。 3、圣灵=神圣的灵魂=神所创造的灵魂:就是每个人自己的灵魂。
 
 
匿名网友 2008-08-21 13:44
居士,我是三楼,我虽然是基督徒但并不排斥其他的教派,我认为每个人修道的机缘不同,虽然各有信仰,但最终目的都是回归上帝,也就是大我,是通往一个目的地的不同道路而已。居士九楼的解释我明白,但我对佛教的三位一体不太清楚,大日如来是上帝,上师是不是我们说的圣灵保惠师呢?本尊的解释是什么呢?其实按我的理解,释迦牟尼和耶稣是一样的,不能笼统的说是上帝,而是从上帝而来,是大我的一个分身,小我中的一个,这样一来居士说的:上师,本尊,大日如来三位一体到底是什么我又糊涂了。我曾经有过自然出体的经验,但因为身体虚弱,又没有任何气功基础,所以练习主动出体从来没有成功过。所以对任何出体的方法都很感兴趣,我三楼的问题主要是想这种方法是不适合基督徒练习,我对基督教的三位一体是知道的。 
仁君居士 2008-08-21 15:22 | 回复 10楼:
我没有提过佛教的三位一体,只回答了你的基督教的三位一体的问题。
 
 
onlymo 2008-09-03 09:15
我基本天天都有身体往哪里一掉一颤的事发生...别人说是长高...我也想21了,还长啥呢...原来如此 确实很容易出体,去年一听门罗就出了.但是,恐惧很大,对未知,所以一直没有主动去修炼过. 不明白,你的上师、本尊、大日如来三位一体的观想怎么回事 上师是现实的师傅吗?我没有,本尊呢?是菩萨?大日如来是释珈牟尼吗?? 
仁君居士 2008-09-03 22:08 | 回复 12楼:
你不知道,就不要去管它。何必主动复杂化。
onlymo 2008-09-03 09:16
还想问下,梦游是怎么回事呢? 小时侯我经常梦游,不过不是神识,而是我的肉体,下楼出门都小KISS,而且从没出过事... 
仁君居士 2008-09-03 22:09 | 回复 13楼:
吧里回答过。
onlymo 2008-09-03 10:20
刚试了下,没具体按您的步骤,就是观想和观音菩萨的中脉相连,现在超级热,痒...555,俺是不是整错了 
仁君居士 2008-09-03 22:10 | 回复 14楼:
没看出问题。 
 
 
独恋08 2009-05-23 18:38
居士,出体后灵魂能跟物资世界联系起来嘛? 
仁君居士 2009-08-30 22:52 回复19
能。
 
 
酷林0626 2009-06-15 18:39
大师说“有些人平时睡觉,全身会突然震抖一下,同时有由高出落的感觉,这就是元神正快要离开肉体时,被肉体抡回体内。”我一睡觉就这样,请问肉体为什么要把元神抡回体内?对平时的修炼有没有影响? 
仁君居士 2009-08-30 22:54 回复20
1、肉体没完全放松或者入睡时,需要元神留下来。
2、没有。 
 
 
我是小孩_ 2009-08-30 23:58
我趴桌上午睡时也有过这种感觉,若肉体完全放松会是自然出体(做梦)还是主动出体? 
仁君居士 2009-09-02 23:04 回复24
两种情况都会发生。
 
 
chong 2009-09-12 21:33
请问这个 藏密无上瑜珈身外化身法是自已学还是要跟老师学?
如果自已学,练错怎末办?
谢谢
winniewang2222 2009-10-10 23:13
请问自己修炼会不会走火入魔呢~我还是学生~住寝室~ 
仁君居士 2010-02-16 22:25回复26/27
我主要是自己练的,没有出过差错,走火入魔过。
练错,就没效果。仅此而已。 
 
 
我是小孩_ 2009-10-13 18:03 |
【心中要有上师、本尊、大日如来三位一体的意念和想法。本尊的中脉与自己的中脉相通,本尊中脉的下端与自己中脉的上端相通,本尊心莲的莲花上也有一颗种子字所形成的白色明点。念诵祈请文:】
【仁君居士 回复 12楼:
你不知道,就不要去管它。何必主动复杂化。】
---------有道理.但是原文这么写了,不这么做不去管它还能达到效果吗 
仁君居士 2010-02-16 22:31回复28
你可以想释迦牟尼。 
 
 
快乐的胖胖女孩 2010-04-07 13:12
是不是闭着眼睛想象啊想着想着睡了咋办 
仁君居士 2010-04-07 20:39 回复32
睡醒了再练。 
 
 
匿名网友 2010-04-07 15:45
一定要想其中一个 ? 上师、本尊、大日
有特别原因吗?
我有点不是很喜换佛教, 我是没宗教的。 那怎么办? 是不是练不成灵魂出窍? 因为我不是很喜欢印度人。 谢谢 
仁君居士 2010-04-07 20:42 回复33
1、不喜欢没宗教,就不一定要这么想。想自己的明点也可。
2、灵魂出窍与宗教无关。  
 
 
匿名网友 2010-04-07 21:42
请问居士明点是什么?
谢谢
仁君居士 2010-09-07 15:57 回复36-匿名网友:
能量集中的光明点。如:脉轮可当成明点。
 
 
995774581 2010-07-26 07:30
“人间”居士:我有过一次灵魂出体的经历,回来时,从天目穴进入,感觉它厌恶肉体,但又很无赖,难道它有思想,有感情吗?请开示,谢谢!
仁君居士 2010-09-07 15:58 回复37-995774581
参考博文“人的多次元复合体结构”。 
 
 
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温文尔雅2011-10-15 14:21:15
导师,你好,我有几个问题:
1.文中说的“种子字”是什么?它上面有什么字?
2.口诀中的“普众诸众生”是否应为“普度诸众生”?不然的话有些别扭啊。
博主回复:2011-10-18 21:21:52
是转载的。